Información

La privación del sueño conduce a impresiones negativas, según un nuevo estudio

La privación del sueño conduce a impresiones negativas, según un nuevo estudio


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Una nueva tesis doctoral del Karolinska Institutet ha adoptado un enfoque de neuroimagen para la pérdida del sueño y reveló que la falta de sueño nos lleva a interpretar las cosas de manera negativa.

RELACIONADO: 7 PROBLEMAS COMUNES PARA DORMIR Y CÓMO SOLUCIONARLOS

Técnicas de resonancia magnética y PET

La líder de la investigación Sandra Tamm y sus colegas utilizaron técnicas de resonancia magnética y PET para examinar las funciones emocionales del contagio, la empatía y la regulación en un total de 117 participantes. El primero es nuestra tendencia natural a imitar las emociones de otras personas, el segundo cómo reaccionamos al dolor de otras personas y el tercero qué tan bien controlamos nuestras reacciones a las imágenes emocionales.

La investigación reveló que el insomnio no solo conduce a la fatiga y la incapacidad para concentrarse, sino que también conduce a interpretaciones negativas y una mayor probabilidad de perder los estribos. Los investigadores llaman a este aumento de la negatividad un sesgo de negatividad.

Un buen resultado del estudio fue la revelación de que la capacidad de empatizar permaneció relativamente inalterada. Entonces, aunque el resto de sus funciones emocionales pueden verse obstaculizadas, al menos es bueno saber que aún puede preocuparse por sus seres queridos.

Contribuyendo a las condiciones psiquiátricas

“En última instancia, los resultados pueden ayudarnos a comprender cómo los problemas crónicos del sueño, la somnolencia y el cansancio contribuyen a las afecciones psiquiátricas, como al aumentar el riesgo de depresión”, dijo Sandra, quien recientemente defendió su tesis doctoral en el Departamento de Neurociencia Clínica.

Esta es una clave importante ya que se sabe desde hace mucho tiempo que el sueño juega un papel en la depresión, la ansiedad y otras afecciones psicológicas. Comprender esta relación puede ser crucial para evitar que estas condiciones empeoren.

Desafortunadamente, la investigación no resultó beneficiosa en un área. “Lamentablemente, no pudimos rastrear los mecanismos de cambio subyacentes detrás del sesgo de negatividad inducido por la privación del sueño al mostrar diferencias en el sistema emocional del cerebro medido por resonancia magnética funcional”, dijo Tamm.

Sin embargo, los investigadores observaron el papel bastante inusual que pueden desempeñar las alergias en la falta de sueño. Descubrieron que los participantes con alergia al polen habían interrumpido el sueño tanto durante como fuera de la temporada de polen.


Ver el vídeo: Libros recomendados: ojo con el arte. 53. Adorno-Stravinski (Mayo 2022).